Contrariamente a la creencia popular, poner plantas verdes en tu interior no es peligroso para tu salud. Estas plantas ciertamente respiran a diario pero no presentan ningún riesgo dada la pequeña cantidad de dióxido de carbono (CO2) que liberan. Por el contrario, estos compañeros verdes pueden ser beneficiosos en un dormitorio. Te presentamos sus múltiples beneficios en este artículo.

Ciertas plantas pueden ser particularmente beneficiosas dentro de una casa. Manteniéndolos de forma regular y diaria, podrá aprovechar sus múltiples virtudes. Por una buena razón, una planta moribunda en un dormitorio puede ser la causa de la aparición de moho.

¿Por qué poner plantas verdes en una habitación?

Además de aportar un toque estético  a tu dormitorio o al de tus hijos, las plantas verdes pueden tener muchos beneficios insospechados. Aquí hay una buena razón para tenerlos cerca de ti por la noche.

• Plantas verdes, compañeras con propiedades calmantes y depurativas

Sea cual sea su tamaño, las plantas verdes colocadas en un dormitorio pueden tener muchas virtudes insospechadas. Muy poca gente lo sabe, pero estas plantas tienen su lugar perfectamente dentro de un dormitorio. Gracias a sus propiedades calmantes ,  las plantas pueden serte de gran ayuda si sufres de insomnio o apnea del sueño. Además de solucionar tus problemas de sueño, juegan otro papel importante, purificando el aire de las emisiones de CO2 y otros químicos como el tolueno, presente en las pinturas, el benceno, del humo del tabaco o el xileno que se encuentra en los detergentes.

Algunos consejos: el número de plantas almacenadas en una habitación debe limitarse a dos. Además, recuerda evitar las plantas demasiado fragantes, que pueden comprometer la calidad del sueño. Tenga en cuenta que las ollas donde el agua se estanca no se recomiendan dentro de un dormitorio. Estos tenderán a permanecer húmedos y, por lo tanto, promoverán el desarrollo de moho. También recuerda mantener las plantas alejadas de fuentes de calor que puedan secarlas.

¿Qué plantas favorecer en un dormitorio?

Existe una panoplia de  plantas con virtudes insospechadas  que son perfectas para decorar las estancias principales de tu hogar, como el dormitorio o la habitación de los niños. Al elegir las siguientes plantas, su entorno se mantendrá más fresco y saludable.

• Hairy Chlorophytum, la planta araña descontaminante

También llamada planta araña, el clorofito peludo ofrece múltiples beneficios. Tiene la capacidad de absorber monóxido de carbono manteniendo un buen nivel de oxígeno en la habitación.  También mejora la calidad del aire al absorber otras sustancias tóxicas como benceno, xileno, tolueno y formaldehído.

• Lavanda, la planta antiestrés

La lavanda puede ser una agradable compañera en un dormitorio. Además de refrescar el aire que te rodea, esta planta puede ayudarte a combatir el estrés y las ansiedades. Además, esta planta es fácil de mantener y requiere muy poca agua para vivir. Al colocarlo cerca de la ventana, también te protegerá de ciertas plagas nocturnas, como los mosquitos.

• El cactus, la planta antirradiación

El cactus es una de las plantas que rechazan el oxígeno por la noche, lo que lo convierte en un excelente purificador de aire. Si no tiene un pulgar verde, obtenga esta planta de inmediato. Otra de las ventajas de tener una planta así cerca de ti por la noche: sus espinas. Gracias a ellos,  el cactus permite luchar contra las ondas electromagnéticas que provienen de los electrodomésticos  enchufados en tu habitación, como el ordenador y la televisión.

• El Scindapsus dorado, la planta polifacética

Golden Scindapsus es una planta de interior fácil de cultivar. Es ideal para descontaminar el aire y limpiarlo combatiendo el formaldehído, una sustancia química que se encuentra en los productos de limpieza, productos de bricolaje y ciertos revestimientos. Te hará compañía filtrando el aire ambiente de tu habitación y ayudándote a luchar contra tus dificultades para conciliar el sueño.

Además de sus muchas propiedades depurativas, las plantas verdes decorativas también te tranquilizarán. Por eso, no dudes en colocarlos en tu dormitorio o en cualquier otra estancia de la casa.