Los hongos en las uñas pueden ser vergonzosos, antiestéticos y casi imposibles de eliminar. Los tratamientos tópicos comprados en farmacias a menudo no llegan a la parte inferior de la uña donde crece el hongo, y las píldoras antimicóticas tienen una larga lista de efectos secundarios peligrosos. Afortunadamente, la cura para los hongos en las uñas puede estar al alcance de tu mano, en tu despensa.

El vinagre de sidra de manzana y el bicarbonato de sodio tienen una larga historia de uso en la medicina tradicional y los remedios caseros. Muchos hongos patógenos, incluidas las micosis, solo pueden sobrevivir dentro de un rango de pH estrecho. El vinagre es muy ácido, mientras que el bicarbonato de sodio es muy básico. Esto interrumpe el pH del entorno del patógeno y restaura las uñas más sanas y transparentes. Todo lo que necesita para disfrutar de este efecto es un recipiente lo suficientemente grande para sus pies, agua tibia, bicarbonato de sodio y varias tazas de vinagre de sidra de manzana.

• Comience agregando vinagre de sidra de manzana al recipiente lo suficiente como para cubrir sus uñas.
• Remoja tus pies durante unos veinte minutos.
• Seque bien sus pies.
• Agregue suficiente agua caliente al recipiente para cubrir sus uñas.
• Agregue aproximadamente 1/2 taza de bicarbonato de sodio al agua.
• Remoja tus pies durante otros quince a veinte minutos.
• Seque bien sus pies.
• Repita varias veces al día.

Entre tratamientos, es una buena idea mantener los pies limpios y secos. Use zapatos abiertos con la mayor frecuencia posible, ya que los hongos prosperan en un ambiente oscuro y húmedo. Mantenga sus uñas y cutículas recortadas, y aplique aceite esencial de árbol de té diariamente para ayudar a combatir los hongos entre tratamientos. Pueden pasar varias semanas hasta que el hongo desaparezca y más tiempo hasta que las áreas afectadas de las uñas crezcan por completo, así que ten paciencia y continúa con tu tratamiento.

Si no tienes vinagre de sidra de manzana, podrías considerar conseguir un poco para tenerlo siempre a mano. No solo combate eficazmente las infecciones por hongos, sino que también puede ayudar con una serie de dolencias comunes. Existen muchas marcas de vinagre de sidra de manzana, pero las más efectivas son las que son sin pasteurizar, orgánicas con la “madre” aún intacta. Madre de vinagre es el término general para los microorganismos que convierten los jugos en vinagre, lo que puede brindar beneficios adicionales para la salud al superar a los patógenos en el cuerpo.