Cruzar las piernas es un gesto que absolutamente no debes hacer. Es importante para la salud ya que conlleva un grave peligro.

El gesto sexy de Sharon Stone que hizo soñar a todos permanece en el tiempo. La escena de culto de Instinto básico  vio a la actriz cruzando las piernas y luego descruzándolas. Esos pocos segundos de ver y no ver siguen siendo icónicos. Pero muchos no saben que cruzar las piernas no es bueno para la salud .

Cruzar las piernas es un hábito diario. Pero, ¿por qué duele cruzar las piernas al estar sentado? Simplemente ejerce presión sobre las venas y las articulaciones en esta posición. 

Por lo tanto, se debe evitar absolutamente sentarse así, especialmente para las personas que ya sufren de venas varicosas, retención de líquidos y problemas circulatorios en las piernas. Además, la debilidad capilar puede afectar y por ello no debemos llevar una vida muy sedentaria.

Por eso ya no tienes que cruzar las piernas al sentarte

Sentarse lleva a cruzar las piernas, pero hay muchas razones por las que absolutamente no debes hacerlo. Uno de ellos es postural. En esta posición pueden surgir dolores lumbares y de espalda. Pero los dolores también pueden afectar el cuello debido a la torsión de la columna.

Además, esta posición incorrecta también podría provocar problemas en la pelvis y las articulaciones. El cruce prolongado de las piernas conduce a un desequilibrio pélvico que actúa tanto sobre el músculo como sobre las articulaciones que deben estar presionadas entre sí.

Pero cruzar las piernas duele por una razón muy específica . De hecho, una vena muy importante pasa por detrás de la rodilla entre la pantorrilla y el cuádriceps. Esta es la vena poplítea que es esencial para llevar sangre desde las piernas hasta el corazón.

Los médicos suelen llamar a este vaso sanguíneo vena profunda, ya que se encuentra muy por debajo de la piel. A veces, sin embargo, se puede formar un coágulo dentro de esta vena poplítea. Esto continúa causando dolor, hinchazón y enrojecimiento en el área de la rodilla y la pierna.

Entonces puede ocurrir una condición llamada trombosis de la vena poplítea . Esto es causado por un flujo sanguíneo deficiente debido a daños en los vasos o lesiones internas.

Sin embargo, no es fácil diagnosticar este tipo de trombosis ya que es bastante silenciosa . De hecho, es una de las patologías cardíacas y vasculares más difíciles de diagnosticar. Sin embargo, existen signos que revelan trombosis como complicaciones a nivel de embolismo pulmonar o síndrome posflevítico.

Además, existen algunas pruebas específicas que ayudan a diagnosticarlo ya que se presenta de forma casi completamente asintomática. Estos son hemograma, protrombina, INR, fibrinógeno, Dímero-D.

Cómo curar la trombosis venosa profunda

La terapia de la trombosis venosa profunda se basa en dos tipos de tratamientos, y es importante ponerse en contacto con su médico, quien podrá indicarle la alternativa adecuada . Esto tiene el único propósito de restaurar la permeabilidad de la circulación venosa profunda. Esto es posible gracias a la eliminación del trombo que ha comprometido el sistema valvular.

Los dos tratamientos posibles son: fármacos anticoagulantes o vendaje adhesivo elástico. Ambos métodos pueden ser recetados por su médico . Los primeros sirven para evitar la extensión de la trombosis y la formación de colgajos terminales flotantes. Estos últimos, en cambio, son para la siguiente fase ya que la contención elástica evita la insuficiencia venosa crónica y el síndrome posflebítico.