Para cuidarse, no siempre es necesario mimarse con costosos productos de belleza. Algunos de los cuales también son ricos en químicos tóxicos que son peligrosos para la salud de nuestra piel.

Quién lo diría, pero a veces basta con hurgar en la despensa para sacar a la luz algunos ingredientes naturales percibidos como verdaderos aliados en cuanto a belleza.

Como prueba: el famoso yogur que nos gusta saborear de postre o para calmar una pequeña caries. Se puede encontrar en la cocina, pero también es un ingrediente valioso en la industria de la belleza. La industria cosmética suele declinarla en diversas preparaciones, gracias a sus propiedades purificantes, astringentes, calmantes y antienvejecimiento.
Hoy te propongo que descubras cómo preparar una mascarilla facial a base de yogur, para dejarte una piel suave, nutrida e hidratada. El elixir ideal para eliminar de forma rápida y eficaz arrugas, manchas y otras imperfecciones.

¿Por qué el yogur es tan efectivo?

Además de ser un snack sano y saludable, que aporta enzimas vivas y mejora el sistema inmunológico, el yogur natural también es un excelente aliado para el cuidado y belleza de nuestra piel. Y no en vano contiene una lista de nutrientes: proteínas, hidratos de carbono, lípidos, ácido láctico, zinc, un buen porcentaje de calcio y vitaminas, especialmente las del grupo B.

Gracias a todos sus nutrientes, el yogur blanco natural:

• Realiza una exfoliación profunda: elimina las células muertas y facilita la regeneración celular.
• Reduce las rojeces y manchas provocadas por el sol, así como la edad, calmando la irritación.
• Reduce visiblemente marcas y cicatrices.
• Combate los signos de la edad, reduce considerablemente las arrugas y líneas de expresión.
• Limpia y cierra los poros.
• Hace que la piel sea más suave y firme al estimular la producción de colágeno.
• Desinfecta e hidrata el rostro en profundidad.
• Trata eficazmente los problemas de acné y puntos negros.
• Mejora el aspecto de la piel aportándole más luminosidad y frescor.

Por tanto, beneficia a todo tipo de pieles ya que calma las pieles sensibles, nutre las pieles secas y purifica las pieles grasas.

¿Cómo preparar la mascarilla facial de yogur?

Ahora veamos cómo hacer una mascarilla con este yogur para que puedas eliminar de forma rápida y eficaz las arrugas, las impurezas y las manchas de la piel.

Mascarilla facial de yogur y miel

La mascarilla casera más famosa es la que se hace a base de miel y yogur. Este tratamiento es ideal para pieles sensibles, apagadas y agrietadas. De hecho, tiene propiedades calmantes, altamente hidratantes y antienvejecimiento.

La miel es un preciado ingrediente de belleza que tiene un cóctel de propiedades antibacterianas. Combinado con yogur, ayudará a eliminar las impurezas, granos y puntos negros del rostro.

Para hacer esta máscara necesitarás:

ingredientes

• 2 cucharadas de yogur blanco entero
• 1 cucharada de miel

Preparación:

Mezclar todo hasta obtener una crema homogénea.

Solicitud:

Aplicar la crema a base de yogur uniformemente sobre el rostro y dejar actuar durante 20 minutos.

Luego enjuague bien con agua tibia.

Puedes aplicar esta mascarilla purificante en tu rostro dos veces por semana. Resultado: lucirás una piel suave, profundamente nutrida y libre de imperfecciones.

Mascarilla facial con yogur, miel y aceite de oliva

Una variación de la mascarilla anterior consiste en combinar yogur, aceite de oliva y miel.

Para hacer esta máscara necesitarás:

ingredientes

• 2 cucharadas de yogur blanco entero
• 1 cucharada de miel
• 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra

Preparación

Mezcla los tres ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.

Solicitud

Aplicar las cremas antiarrugas uniformemente sobre el rostro y dejar actuar durante 30 minutos.

Luego enjuague con agua tibia.

En cuanto a la frecuencia, puedes hacer esta mascarilla antiarrugas dos veces por semana. Te garantizo una piel radiante, suave y aterciopelada. Como beneficio adicional, las arrugas faciales se reducirán en gran medida desde las primeras aplicaciones.

Mascarilla facial de yogur y limón

La combinación yogur/limón crea una de las mascarillas faciales más eficaces para pieles mixtas o grasas.

Para hacer esta máscara necesitarás:

ingredientes

• 1 yogur blanco entero 125 g
• El jugo de un limón

Preparación

Mezcla el jugo de un limón en una olla de yogurt natural hasta que los dos ingredientes estén bien mezclados.

Solicitud

Aplicar la crema uniformemente sobre el rostro y dejar actuar durante 20 minutos.

Luego enjuague bien con agua tibia.

Esta mascarilla se puede hacer una vez por semana. Juntos, estos dos ingredientes reducen visiblemente las arrugas, purifican la piel y también ayudan a combatir el acné y los puntos negros.

Advertencia: favorecer la aplicación de limón sobre la piel durante la noche en lugar de durante el día. Porque la exposición al sol puede causar manchas.

Mascarilla facial con yogur y bicarbonato

Entre las mascarillas caseras con yogur hay una que además ayuda a eliminar las manchas y puntos negros de la piel.

Combinando yogur y bicarbonato obtendrás una mascarilla con propiedades astringentes y depurativas.

Para hacer esto, necesitas:

ingredientes

• 3 cucharadas de yogur blanco entero
• 1 cucharada de bicarbonato de sodio
• El jugo de medio limón

Preparación

Mezcla todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.

Solicitud

Aplicar la mezcla sobre el rostro masajeando con la yema de los dedos y dejar actuar durante 20 minutos.

Luego enjuague con agua fría, lo que estrechará aún más los poros dilatados.

Agregar unas gotas de aceite esencial de árbol de té a la mezcla aumentará la acción antiarrugas.

Como es bastante potente, lo mejor es realizar esta mascarilla una vez a la semana.

Mascarilla con yogur y azúcar

Entre las diversas mascarillas para hacer en casa, el exfoliante facial a base de yogur y azúcar es muy efectivo. De hecho, elimina las células muertas, devolviendo la luminosidad y el brillo a tu piel.

Para preparar este exfoliante casero necesitarás:

ingredientes

• 2 cucharadas de yogur blanco entero
• 1 cucharada de azúcar moreno

Preparación

Mezcla los dos ingredientes.

Solicitud

Aplicar la mezcla sobre rostro y escote, con suaves masajes circulares.

Dejar actuar  durante    10 minutos y luego enjuagar masajeando nuevamente con movimientos circulares lentos.

Puedes hacer este tratamiento una vez cada 10 días.

Y créeme, te sorprenderá el resultado: tu piel estará rápidamente más tersa, suave y libre de arrugas e impurezas.

Precauciones de uso

Algunas personas pueden sentir una ligera sensación de hormigueo al aplicar yogur en la piel. Si siente escozor, escozor o dolor, enjuague su cara inmediatamente. Es que definitivamente eres sensible al ácido láctico contenido en el producto.

Si eres alérgico a la leche, evita el yogur tradicional y opta por la leche de cabra o la leche de fórmula.

También puede intentar probar primero una pequeña cantidad de la máscara en el interior del codo. Esto se denomina “prueba de parche” y se realiza con al menos 24 horas de anticipación para garantizar que no se produzcan reacciones adversas a la mascarilla de yogur.