El envejecimiento de la piel es un proceso natural cuyo ritmo está determinado por tres parámetros principales: la genética, el estilo de vida y el cuidado que le das a tu piel. Si es imposible actuar sobre lo primero, puedes retrasar por completo la aparición de arrugas y otros signos de la edad gracias a las acciones diarias. Una dieta rica en antioxidantes y cuidado natural de la piel puede ayudarte a mantener una piel joven por más tiempo. Y cuando se trata de cuidado antienvejecimiento, hay un ingrediente que gana todos los votos: la maicena. 

Es recomendable empezar a tener un cuidado especial de  la piel  a mediados de los veinte. Por una buena razón, es a esta edad cuando comienza el proceso de envejecimiento de la piel. La producción de colágeno tiende a disminuir, la circulación sanguínea se ralentiza y, por lo tanto, la dermis está menos oxigenada. A los 25 pueden aparecer líneas finas y tu piel sufre una pérdida de volumen y densidad. Por lo tanto, para una piel suave y sin imperfecciones, la prevención es muy importante.

¿Cómo aparecen las primeras arrugas?

La prevención de la aparición de  arrugas  comienza con una correcta hidratación. No en vano, es cuando la piel está seca y deshidratada cuando aparecen las primeras arrugas. Así que asegúrate de hidratarte por fuera aplicándote cremas hidratantes a diario, pero también por dentro bebiendo entre 1L y 1,5L de agua al día.

Para evitar las marcas de la edad, también se recomienda no exponerse demasiado al sol y pensar en proteger la piel previamente. Aunque esta fuente de vitamina D tiene muchos beneficios para la salud, no es el mejor aliado de nuestra piel.

Son las llamadas arrugas de expresión las que primero aparecen en el rostro. Estos se deben a las contracciones de los distintos músculos de la cara que con el tiempo acaban dejando marcas. Estos aparecen principalmente alrededor de los ojos, en la frente y alrededor de la boca. Para deshacerse de él, se recomienda utilizar productos que ayuden a suavizar la piel y estimular el colágeno.

Para eso, ¡prefiere lo natural! El aceite de argán, por ejemplo, está a la vanguardia de los productos antiarrugas. Rica en antioxidantes, ayuda a luchar contra el estrés oxidativo, principal causante del envejecimiento prematuro de la piel. Dicho esto, no es solo la esencia de argán la que puede ayudarte a mantenerte más joven, la madre naturaleza nos ofrece una plétora de ingredientes que nos permiten cuidarnos sin romper el banco.

Maizena: un botox natural

¿Sabías que la  maicena  tiene formidables propiedades antienvejecimiento? La maicena es un ingrediente muy apreciado por nuestras abuelas para cuidar su piel y darle un aspecto terso y joven. Rica en vitamina B6, hidrata la piel en profundidad y combate la sensación de irritación provocada por la piel muy seca. Para aprovechar sus beneficios, aquí tienes una receta para aplicar dos veces por semana sobre la piel previamente limpia.

Ingredientes:

– 1 cucharada de maicena
– 1 cucharada de aceite de argán
– 1 cucharada de yogur natural (para más hidratación)
– 150 ml de agua filtrada (para diluir)

Preparación:

Para empezar, vierte la maicena en un recipiente y añade un poco de agua. Debes obtener una mezcla pastosa. A continuación, llevar a ebullición el resto del agua y añadir la pasta de maicena obtenida anteriormente. Revuelva hasta que quede suave, luego retire del fuego y deje enfriar. Luego agrega el aceite de argán y el yogur y mezcla hasta obtener una consistencia cremosa.

Aplica la mascarilla por todo el rostro con delicados movimientos circulares. Dejar actuar durante 15 minutos y luego enjuagar.