La cúrcuma a menudo se conoce como una especie de especia “milagrosa”, y esto está respaldado por más de 600 beneficios para la salud confirmados experimentalmente. Esto se atribuye en gran parte a la curcumina, pero ¿sabías que la cúrcuma entera puede promover la regeneración del cerebro? ¡Y no es solo curcumina, como era de esperar!

Una bendición olvidada

La turmerona aromática es un compuesto soluble en grasa de la cúrcuma que ha sido estudiado por investigadores del Instituto de Neurociencia y Medicina, ubicado en Julich, Alemania, por sus efectos sobre las células madre neuronales. Descubrieron que las células madre neurales (NSC, por sus siglas en inglés) aumentan en número hasta en un 80 % cuando se exponen a la turmerona aromática, lo que indica que induce la capacidad del cerebro para curarse a sí mismo. Cuando se usaron en ratas, formaron nuevas células cerebrales sanas en el área subventricular y en el hipocampo, donde nacen las nuevas neuronas. También encontraron que el tamaño de estas dos áreas se había expandido.

Por sí sola, la turmerona aromática es un potente regenerador que puede ayudar a las CSN en la regeneración cerebral y, eventualmente, podría facilitar el tratamiento de enfermedades degenerativas como la enfermedad de Alzheimer o el accidente cerebrovascular. El efecto más importante de la turmerona aromática en el cerebro es que, en lugar de solo promover la proliferación de células madre, también diferencia las células madre en neuronas, que es un objetivo principal de la medicina regenerativa.

La curcumina, por otro lado, también se ha utilizado para el cerebro y ha mejorado la memoria general en pacientes con Alzheimer.

Entonces, ¿qué significa esto?

Muchas personas piensan que solo usar un extracto de cúrcuma es suficiente para obtener los beneficios, pero usar la cúrcuma entera les brinda una variedad de compuestos terapéuticos que de otro modo podrían carecer. Por ejemplo, para la inflamación del colon o los pólipos, es mejor usar la planta entera en lugar de un extracto porque el extracto puede ser absorbido por el intestino delgado incluso antes de que llegue al intestino grueso, donde más se necesita.

Los efectos en el cerebro del uso de turmerona aromática aún son relativamente desconocidos, pero este estudio reciente muestra claramente que tiene un factor de regeneración cerebral. ¡Así que adelante, agregue una pizca de cúrcuma a su batido o curry la próxima vez y se lo agradecerá más tarde!

Las plantas medicinales a menudo contienen cientos de compuestos beneficiosos, por lo que es incorrecto suponer que un solo compuesto es el agente de todos sus poderes curativos. Aunque se ha demostrado que la curcumina y la turmerona aromática tienen efectos beneficiosos significativos en el cuerpo y el cerebro, es la cúrcuma entera la que proporcionará la mayor cantidad de beneficios.