Los talones ásperos y agrietados son una consecuencia común de la mala hidratación de la piel de los pies. Por lo general solemos cuidar poco nuestros pies, casi nunca nos aplicamos una crema hidratante a pesar de ser una de las zonas del cuerpo más expuestas al roce.

Cuando la piel de los pies se seca demasiado, se agrieta y se vuelve áspera, especialmente en el área del talón. En este caso, se debe encontrar una solución y aplicarla antes de que la situación empeore.

En este artículo, después de haber visto las principales causas de los talones ásperos y agrietados, te proponemos la receta de un exfoliante casero para luchar contra este problema en el menor tiempo posible.

Causas de los talones agrietados

La mala hidratación de la piel no es la única causa de los talones agrietados. El uso de un calzado inadecuado o una mala postura también pueden propiciar la aparición del problema.

La piel demasiado seca pierde elasticidad y, como resultado, comienza a agrietarse.

El calzado de mala calidad casi siempre está construido con materiales que son duros para la piel e impiden la transpiración adecuada .

En cuanto a la postura, en cambio, si no distribuyes bien el peso del cuerpo al caminar o estar de pie, tus talones tendrán que soportar más carga y se agrietarán más rápido.

Exfoliante hágalo usted mismo contra los talones agrietados

Ingredientes:

  • 30 gramos de sal marina gruesa
  • 1 plátano muy maduro (alternativamente, la pulpa de medio aguacate), bien picado
  • 3 cucharadas de aceite de oliva

Mezcla bien todos los ingredientes hasta obtener una consistencia cremosa, pero no demasiado líquida.

Sumerge tus pies en un recipiente lleno de agua tibia y déjalos en remojo durante 5 minutos. Luego, con la ayuda de una piedra pómez, retira las células muertas de la planta del pie. No frote fuerte.

A continuación, aplica el exfoliante que acabas de preparar directamente sobre los talones y la planta del pie, cubre con una toalla y deja actuar durante 10 minutos. Finalmente, seca y realiza un ligero masaje.

Aplique el exfoliante de bricolaje contra los talones ásperos y agrietados cada 5 días para solucionar el problema en poco tiempo.