Seguramente has escuchado hablar sobre el laurel y quizá lo has usado para cocinar pues es su característica principal. Pero quemar las hojas de laurel en casa tiene beneficios que no habías imaginado y es que hace que sus fitoquímicos salgan y traigan consigo las bondades que te describiremos a continuación.

Beneficios de quemar hojas de laurel

• Ayuda a disminuir los dolores de cabeza
• Reduce la ansiedad
• Mejora la salud del aparato respiratorio
• Elimina las bacterias y mejora la capacidad cerebral

Esto ocurre gracias al aceite esencial de laurel que contiene geraniol, linalol, eugenol y pineno, así como ácidos orgánicos, ácidos grasos y taninos, fitoquímicos que ayudan a curar esos males.

Que debes hacer

1. Aleja cualquier material inflamable del lugar donde vayas a quemar las hojas
2. Coloca las hojas sobre un plato y con un encendedor préndelas.
3. Deja que se quemen poco a poco y permite que el humo se expanda por la habitación.
4. Relájate y respira para obtener todos sus beneficios.

La próxima vez que tengas un malestar no dudes en quemar hojas de laurel y respirar sus bondades.